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夏季养心-睡眠课件ppt(23页)

2017-4-10 16:31:57 来源:网络  浏览次数:931    收藏本文档

睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。

 

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