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中医养生与保健课件ppt(70页)

2017-1-16 13:57:56 来源:网络  浏览次数:223    收藏本文档

养生(又称摄生、道生、保生等)一词最早见于《庄子》内篇。所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养之意;所谓生,就是生命、生存、生长之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。

 

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