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三九寒天—闲话冬季保健课件ppt(69页)

2017-1-16 9:53:58 来源:网络  浏览次数:420    收藏本文档

冬季,天寒地冻,草木凋零,昆虫蛰伏,是自然界万物闭藏的季节。万物以冬眠状态,养精蓄锐,为来年春天生机勃发作准备。中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。因此冬季养生的基本原则是讲“藏”。

 

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