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妙趣营养人生之中年期篇课件ppt(16页)

2016-10-30 10:42:48 来源:网络  浏览次数:590    收藏本文档

中年期是人生的“多事之秋”。人到中年,体力、精力开始衰退,有的甚至出现早衰现象。可是中年又是人生中事业的鼎盛期,正是才华横溢、成果倍出的黄金时期。一个热爱事业的人往往容易忽视饮食营养的合理供给,自恃体壮,不考虑健康养生的问题。特别是中年知识分子,很可能因饮食不合理、饮食习惯不科学,而极易导致肥胖病、冠心病、高血压、中风、糖尿病、癌症等疾病。因此,中年人讲究科学饮食、注重饮食保养对保持旺盛充沛的体力和精力、延缓老化速度、少生疾病是十分重要的。

 

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关健词:

营养类 营养素 蛋白质 营养学

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