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肩颈穴位按摩手法培训ppt(14页)

2016-10-29 23:21:16 来源:网络  浏览次数:275    收藏本文档

松筋:在颈部两侧寻找压痛点,在压痛点上用拇指按揉1分钟,再用手捏拿颈部和肩部肌肉约2分钟。活动颈部:手指按住患侧的肌肉,头部先左右转动,再做抬头低头运动,最后再做环转运动。抱颈:双手手指交叉,掌根抱住颈部,并用力挤捏,向上提起,反复10次,再用手掌在患处摩擦20次。

 

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