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皮肤护理六步骤

 发布时间:2016-12-6 16:52:59  点击率:361  

皮肤的护理主要围绕着三个方面进行,即:洁肤、调肤和润肤。一般的皮肤护理程序为:洁肤→脱屑→蒸面→按摩→面膜→调肤、润肤。下面我们一步一步进行解释:

●洁肤:保养皮肤最关键的是清洁。对于化妆的女子,卸妆是每天的必修课。用化妆棉蘸卸妆水,主要清洁眼影、眼线和口红。而不化妆的女子用洗面奶清洁就可以了。

●脱屑:即祛除死亡的表皮细胞(角质层)。脱屑的方式有三种:自然脱屑、物理脱屑、化学性脱屑。

 

●蒸面:用离子喷雾机将蒸汽喷于面部。蒸汽令皮肤毛孔张开,可促进血液循环,软化角质层,要注意不同皮肤的时间掌握,时间都不要太长,否则毛孔过度张开。皮肤水分反而会流失。如没有离子喷雾机,可用两条厚点的热毛巾折成条状交替热敷。

 

●按摩:具有改善血液循环、淋巴液循环、促进新陈代谢等作用。可减少油脂的积累;排除皮下过多的水分,消除肿胀;缓解肌肉紧张,松弛皮下神经,消除疲劳;达到护肤养颜的保健目的。基本手法:用中指和无名指在面部打圈。手法都应均匀、轻柔、不能过于推动牵拉皮肤。方向:总的原则是按摩的方向要与面部肌肉的走向相一致(平行),与皱纹的方向相垂直。按摩时要先在面部抹上按摩膏,并随着按摩的进行不断添加。面部常用穴位按摩:神庭、印堂、睛明、攒竹、鱼腰、太阳、承位、四白、迎香、人中、地仓、承浆、颊车、听宫、翳风、风池、百会。方法:用中指依次将以上各穴轻柔重按3~5次。穴位按摩之前或之后,均可配合其他方式按摩和按摩手法。

 

●面膜:选择适合皮肤的面膜敷面。面膜一般上面30分钟左右取下,然后将面部清洗干净。面膜有深层洁肤、营养护肤、紧肤抗皱及某些治疗作用。可以隔三五天动手做一下面膜、眼膜,保持皮肤呼吸畅通。一旦出现脱皮或长暗疮则可去美容院,平均一个月一到两次就够了。

 

●爽肤和润肤:根据皮肤的性质,选择适合皮肤的调理剂及营养霜,如油性肌肤选敛性收缩水;干性肌肤选取柔软性化妆水;中性肌肤选营养精华素等,以收敛滋润皮肤,调节皮肤的酸碱度。注意收敛水等液体调理剂是用手拍上面部的。有些人用了爽肤水,肌肤会有绷紧的感觉,其实这是因为有些爽肤水中含有过度的收敛剂或酒精,用后令肌肤变得敏感脆弱,而这种绷紧的感觉并非代表毛孔收缩。洗面之后拍上合适的爽肤水,为皮肤补充水分及营养。拍完爽肤水,等皮肤吸收片刻应涂些适合自己的润肤露(霜),皮肤会非常的润滑清爽。

 

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