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女性缩阴保养食谱推荐

 发布时间:2010-11-30 20:36:29  点击率:4949  


女性缩阴在这个时代已经成为一种那个风尚,相较于其他几种缩阴方法,食疗缩阴更受女性的青睐,那我们今天就来看几款缩阴汤品,将性福轻易煲出!

缩阴汤品一、丹参黄豆汤

用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛。能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,机体对自己基金的清除能力增强,减少细胞、组织、脏器的变性和破坏.

缩阴汤品二、枸杞红枣鸡蛋汤

用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2个

制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。

缩阴汤品三、猪肝枸杞烫

用料:猪肝100克,枸杞子50克

制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。

缩阴汤品四、薏仁粥,

用料:冰糖(10克)、薏米(50克)粳米(100克)

做法:

1.将薏仁、粳米淘洗干净;

2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;

3.将薏仁、粳米分别捞出,沥干水分;

4.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁、粳米依次放入,先用旺火烧沸;

5.然后转小火熬煮45分钟;

6.见米粒烂熟时,加入冰糖拌匀,再稍煮片刻,即可盛起食用

厨房本就是女人的小天地,闲暇时间做几款缩阴膳食,既可征服他的胃,又可轻松缩阴,改善性生活质量,何乐而不为之?

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